【ダーツ】グリップとリリースゾーン

ごきげんようKDです。

今、自分が抱えてる2つの大きな悩み。　

それは「ダーツの押し出し」と「飛びの不安定さ」です。

KDの場合は矢を飛ばそうと意識するあまり、フォロースルーが前に出過ぎ、結果飛びが最悪という形になります。

ここで重要になってくるのが、題名に書いた2要素。

今回はホームショップのお仲間であり、元プロの「やっしー先生」に教わったポイントを交え、この要素を紐解いていきたいと思います。

ポイント① 【グリップ】

グリップとはつまりダーツを飛ばす為のカタパルト。

ここが安定しないとすぐ明後日の方向に行ってしまいますよね。

自分の持ち方はこんな感じ。

3フィンガーベースで握ってます。

直線的に投げることをイメージした結果こうなりました。

ハマった時は凄く鋭い弾道で飛ぶのですが、握り込みやすい為、(力みやすい)よく指が引っかかります。

コレを解消する為に教わったのがこちら。

2フィンガーベース。

コレに変えただけで引っかかる感覚が弱くなりました。

それは何故か？ダーツに触れる(干渉する)部分が減ったからですね。

また親指の位置が第一関節まで落ちたことにより、リリースさえ安定すれば綺麗な回転を掛けられる要素も加わっています。

いきなり変えたので違和感はありますが、上に跳ねてしまうぐらいに飛びは鋭くなりました。

しかし、コレだけではまだ不充分。

まだ肝心の「押し出し」が残っています。

次のポイントに移りましょう。

ポイント② 【リリースゾーン】

皆さんは構えたダーツを離す時、毎回同じ位置ですか？

ダーツは「行動の再現性」が重要なスポーツです。

要は同じ事を3回、毎ラウンド繰り返すことが出来れば良いんです。

狙う場所が変わるアレンジメイキングでも一緒。

飛ばす方向を変えるだけで、場所に応じて投げ方を変えたりしないですよね？

この再現性を揺るがす最大の要素がリリースにあります。

それは何故か？体を動かすからです。

良いスタンスが決まり、ダーツを構える。

基本的には皆さん、ここからは腕以外動かさないはずです。
(中には膝を動かしながら投げる方もいらっしゃいますが、、、)

あとは引いて離すだけですが、この動きを体に覚えさせるのがとにかく難しい。

皆さんこんな悩みはありませんか？

・毎回刺さる場所がバラバラ

・3投の矢速がバラバラ

・投げ終えると腕が痛くなる

原因は全て腕の動き、その再現性の低さにあります。

ではどうすれば良いのか。

投げる時の順番で解いていきましょう。

■テイクバック

大前提として覚えておきましょう。

【ダーツは引いて投げるもの】

投げる為の力を溜める時、その数値に過不足があるとどうなるか？

あるいは溜めてる時の腕が変な向きだとどうなるか？

当然ダーツは同じように、真っ直ぐには飛んでくれませんよね。

「真っ直ぐ曲げた腕を元に戻していく。」

正に再現性を高める第一歩なのです。

■リリースゾーン

ダーツを離す範囲。

そして今回の要。

いくら同じ力と向きでダーツを引けたとしても、手放す場所が定まらなくては宝の持ち腐れです。

やはりここも毎回同じである必要があります。

ただし、ここの再現は特に難しい。

だって場所を固定するということは、「絶対ここで離さなきゃダメ」という縛りになるから。

ロボットならまだしも、生身の人間には細かすぎて処理しづらい。

だから点ではなく範囲で考えてみます。

「始めと終わりを決めておいて、あとはその中で離せば良い。」

どうです？
なんだか気楽じゃないですか？

KDの場合、範囲の終わりが遅すぎた為に「押し出し」を誘発していると先生から指摘されました。

押しちゃダメなんです。
もっと言えば押しすぎちゃダメなんです。

イメージとしてはダーツがほんの少し先に飛び出て、その後腕が追いついてくる感じ。

投げるのではなく、送り出すという感覚に変わってきます。

コレを再現する為には必然的に、範囲の終わりが構えた位置の少し手前になります。

仮に90度の位置から構えて、引いて離すのは80〜85度とか。

「大体自分に合うのはこの辺」

コレが範囲の中で見つかると気持ちよく飛ばせます。

■フォロースルー

最終的に、腕を伸ばした方向へダーツは飛びます。

この時、綺麗に真っ直ぐ伸ばそうとするのが実は間違い。

先生曰く、リリースゾーンが安定すれば、ダーツが離れていった腕は勝手に伸びます。

伸びた腕で意識するのは、指先で目標を指し示すことだけです。

KDは腕を伸ばす事に集中しすぎ、余計な力が入っていました。

実際綺麗に手放せた時は自然と腕が伸びます。

★まとめ

長くなりました、、

ここから落とし込んで身に付けるには、やはり日々の練習が欠かせません。

また全部まとめてやるのも難儀な話。

変化に対して考え込む要因となり、
スタイルを見失いかねません。

なので一個ずつとか、ざっくりしたものから意識すると良いでしょう。
(例:「AからBの間で離す」「ダーツは引いて投げる」等。)

KDと同じような悩みを持つあなた。

騙されたと思って試してみてください。

ホントに騙されたらごめんなさい。